最近ひどい冷え性の子供のために
しょうがパウダーを買ったのですが
生姜について調べてみるととても
良い効果が色々ありますね。
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生姜には冷えに効く効果がある
のは有名ですが、生の生姜だと
逆に体を冷やしてしまうようです。
蒸して乾燥させたものだと効果も
上がり体を温めるとか。
自分で蒸したりするのは大変
ですが今はパウダーになったもの
が市販されているのでこちらは
お手軽で本当に便利です。
さて生姜の効能というより冷えが
誘発する病気ってたいていの病気
は冷えから来るのかもしれません
が、漢方ではうつ症状も冷えから
来ると考えられているようです。
私の経験でも冬になると不眠等の
うつ症状が出ることがありますので
冷えがうつを誘発することもある
ような気がします。
いずれにしても血の巡りが悪いと
何も良いことはありませんし、
体温を上げるためにもしょうが
パウダーはとても効果がありそう
です。ゴースト血管の復活にも
活躍しそうですね!
さてしょうがパウダーを使い始めて
20日位経ちますが、私もお腹から
冷えが出ていった感じ(常にお腹
が温かい感じ)がしますし、子供
も手足が温かい感じがすると言って
います。健康維持のためにも、また
うつ病の予防にもお手軽なしょうが
パウダーはおススメです!