2017年12月29日

iHerbでレバーケアサプリを購入。これで肝臓の数値が良くなるといいな・・・。




私は健康診断のたびに肝臓の
数値が悪く、指摘(注意)を
受けます。いわゆる肝機能
障害というやつです。


とは言ってもお酒をたくさん
飲むわけではありませんし、
肝機能障害が出ているのは
おそらく脂肪肝のせいだと
医者は言います。最近よく
言われるNASHに完全に
当てはまるのですが、
やはり肝臓が悪いと疲れ
やすくなったり、眠りが
浅くなったり、とあまり
いいことがありません。


そこで対策としてレバーケア
サプリを摂ることにしました。

なんか最近ビタミンDサプリ
やDHA&EPAサプリを買ったり
して、サプリメントオタク化
しつつあるのですが、肝臓は
肝機能障害がずっと出ている
のでやっぱり何とかしないと
いけないな、と。


ということで色々調べた結果、
iHerb(アイハーブ)という
アメリカのサプリ会社があり、
そこがコスパ・効果・評判が
良いようなので早速買って
みました。


▼購入した商品はこちら




楽天でも販売されていますが、
iHerbのホームページからの方が
(楽天ポイント等を考慮しても)
安いです。


▼iHerbのHPはこちら

iHerb(アイハーブ)


▼iHerbのアプリはこちら

iHerb(iOS用アプリ)

iHerb(Android用アプリ)


アメリカの会社ということで
送料が気になるところですが、
4000円〜5000円以上購入
すれば送料は無料になるよう
なので、色々とまとめて買えば
すぐにこのくらいの金額になる
ので問題ないかと思います。






それよりもiHerbの魅力は
何と言ってもコスパ!

オメガ3オイルやイチョウ葉
エキス、ガーリックオイル
などは国内のものを買うより
断然お得です!


ということで私は肝臓ケアで
初めてiHerbを知ったのですが、
なかなか使えそうなサプリの
会社だと思いました。


このサプリで肝臓が良くなり、
浅い眠りと倦怠感が良くなる
ことを期待したいと思います。


▼参考記事
肝臓が悪い時の自覚症状25例




posted by ごくう at 16:08 | Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月26日

つみたてNISAで人生初の毎日投資設定を行いました



我が家の来年の投資スタイル
なのですが、私がNISA、
妻がつみたてNISAという
スタイルで行うことにしました。


私の投資はインデックス投資と
株式投資のハイブリッドです
ので、アグレッシブに売買が
できるようにNISA口座を維持し、
妻はほとんどインデックスの
積立てスタイルですので、
それならばということで
つみたてNISAに変更した
のです。


妻のつみたてNISA口座を
見たところ(楽天証券です)、
つみたてNISAのほうは毎月
積立ならぬ毎日積立という
設定があり、びっくりしま
した。



毎月は分かりますけど、毎日
ってどうなんだろう?
もしかしたら究極のドルコスト
平均法かもしれない、
という
好奇心から、妻は思い切って
毎日投資設定にしました。






年間40万円が限度ですが、
一日当たりにするとこんな
感じで金額を割り振ること
になりました。


・ニッセイ 外国株式インデックスファンド
 日/501円

・ニッセイJPX日経400インデックスファンド
 日/300円

・iFree S&P500インデックス
 日/501円

・eMAXIS Slim 新興国株式インデックス
 日/330円

4ファンド計 日/1,632円

年間積立予定額 399,840 円







一日あたり1,632円っていうと
結構な金額な感じですね・・・。


個人的には信託報酬も低く、かつ
投資先のバランスも取れているので
とても良い投資だと思います。


毎日投資というスタイルは我が家
では初めてですが、よく考えて
みれば日々の値動きを全く気に
しなくてもよいスタイルなので、
これはこれで面白いかもしれま
せん。





posted by ごくう at 22:21 | Comment(0) | ただの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月24日

バッグ、キーボード、お掃除道具・・・。最近買って良かったオススメ品を紹介します




最近自分が買った商品、結構
当たりが多くて何だか良い気分
です。そんなに高価な商品じゃ
ないのですけど、その割に品質
がとても良い。個人的に満足度
が高かったので、ブログで紹介
させていただきます。


・満足度が高い商品1
ユニクロの「3WAYバッグ」
↑リンクはこちら


こちらは現在4,000円程度で
店頭でも販売されていますが、
容量も大容量、素材には
コーデュラ(CORDURA)が
使われていて丈夫。プライ
ベートにもビジネスにも
使えるので長く使えそう
ですし、これで4,000円なら
とてもコスパが高いのでは
ないでしょうか。






・満足度が高い商品2
エレコムの「静音キーボード」


パソコンを買った時に付属されて
いたキーボードがだいぶ疲れて
(汚れて)きたのでこちらの
エレコム静音キーボードに買い
替えました。


値段はソフマップで2,500円
程度でしたが、本当に静かで
カチャカチャ音がしません。
キーボードを打つ感じも良く
とても快適です。






・満足度が高い商品3
ユニチャームの「ウェーブ ハンディワイパー」


ユニチャームの「ウェーブ ハンディ
ワイパー」はドラッグストアなどで
どこでも売っている商品ですが、
使ってみたら掃除が本当にラクに
なりました。


パソコンまわり、テレビまわり、
本棚やエアコンの上など、とにかく
家のあらゆるところに溜まって
しまうホコリをサッと取ること
ができます。



我が家はこのハンディワイパーを
使う前はぞうきんで水拭きして
いたのですが、これだと手間も
かかるし、結局また拭いた湿気
でホコリが付いてしまうしで
とても面倒だったのですが、
これにしてからはサッとホコリ
を取ってハイ終わり。大掃除の
手間や時間が大幅削減できま
した。
普段の掃除(ホコリ取り)
でも気楽に使えますし、これは
オススメです。






こんな感じで3点ほど紹介させて
いただきましたが、どれもあると
便利だったり高コスパだったりと
良品ばかりです。
特にウェーブ
ハンディワイパーは年末の掃除
に大活躍するのでオススメです。





posted by ごくう at 14:37 | Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月23日

とても良い記事:“リーダーシップ”と、“ただの仕切りたがり”の違い



リーダーシップとただの仕切り屋。
この差は一体何なのか、具体的に
書かれたとても良い記事です。



リーダーシップのある人には人望
があって、ただの仕切りたがり
には人望がない、という見方も
ありますが、それだけの話では
ありません。







人望もさることながら、見て
いる視野の広さ、蓄積された
経験、育ってきた環境など、
様々なことがミックスされて
出来上がるものがリーダー
シップとただの仕切り屋の差。

この差はそんな簡単に埋めら
れるものではない
というのが
私の人生経験上の答えです。


私流に言うと、リーダーシップ
のある人は脱コントロール思考、
ただの仕切りたがりはコント
ロール思考。やっぱりコント
ロール思考はロクなことが
ないということです・・・。



▼記事はこちら
“リーダーシップ”と、“ただの仕切り
たがり”の違い

【DJあおいの「働く人を応援します!」】



▼本ブログ内関連記事
老若男女問わず、誰からもほぼ確実に
嫌われる方法





posted by ごくう at 11:57 | Comment(0) | 脱コントロール思考 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月20日

【ふるさと納税】再び!北海道雄武町(おうむちょう)のほたて貝柱(5Sサイズ1kg)に申し込みました




今年最後のふるさと納税の
申し込みは、なんと11月に
申し込んだ北海道雄武町の
ほたて(1kg)6,000円に
再度申し込みをしました。


▼リンクはこちら
ふるさとチョイス:北海道雄武町
ほたて貝柱(冷凍)



同じ年度で同じところに
同じ商品を申し込んだのは
初めてです。



いろいろ検討したのですが、
我が家はとにかく


【 ほたてが好き(特に刺身) 】


なんですね。もうほたての刺身
ならいくらでも食べてしまう。


ということで本年は計2kgの
ほたてをふるさと納税でゲット
しました。食べるのは年末年始。
今からとても楽しみです!





posted by ごくう at 23:56 | Comment(0) | 2017年ふるさと納税 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする