2015年10月05日

良い記事:総体的な幸福を得るために人が犯しやすい意外な9つの間違い



当ブログは「生きる力」の追求をして
いるため、どうしても「幸せ」「幸福」に
まつわる記事が多くなります。しかし
「幸福」を追求しすぎてもダメです。
「幸福」はガムシャラにやれば手に入る
ものではないものです。むしろ自分の
捉え方、考え方から得られるものである
と私は考えます。
「幸福」を追求されている方にこそ一度
読んでいただきたい記事をご紹介します。





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「悲しみや苦しみ避けるために心をマヒ
させる時、人は喜びや感謝の心・幸せに
対しても心をマヒさせている」とヒュー
ストン大学のBrené Brown教授はさまざまな
プレゼンテーションを行うTEDで語りました。
一般的には「幸せになるために日々に組み
込むべき」と言われている習慣は、長期的に
見ると実は幸せになるどころか自分自身を
傷つけている可能性もある
……ということで、
長期的・総体的な幸せを手に入れるためには
間違っている可能性がある9つの事柄
The Third Metricがまとめています。


・・・・・・


(以下、各項目については省略して
います。詳細は下記リンクよりお願い
します。)


◆1:達成することを重視しすぎている


◆2:疲れるほどポジティブであること


◆3:シェアしすぎ


◆4:いつでもスマートフォンやFacebook
   を触っている


◆5:すべてをやり切ろうとする


◆6:過去を思い出していない


◆7:動いていないこと


◆8:変化に抵抗する


◆9:マインドフルでないこと



引用:ギガジン
http://bit.ly/1MaReEj
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posted by ごくう at 21:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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