2013年08月13日

ひざ痛中高年1800万人 要介護へ移行リスク5.7倍


膝(ひざ)の痛みに悩む中高年は全国で
1800万人に上ると推計され、膝関節
の軟骨がすり減って痛むようになると、
要介護に移行するリスクが5・7倍高い。
そんな実態が厚生労働省研究班の調査で
わかった。公共交通機関が不便で、歩く
機会が少ないなど地方に住む人のリスク
がより高いこともわかった。・・・・・

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130813-00000022-asahi-sci
(引用:ヤフー!ニュース/朝日新聞デジタル)
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この記事を読んで思い出したのは、先日のブログ
で紹介しました衝撃吸収タイプのインソールです。
以下のような衝撃吸収するインソールを若いうち
から使用して、膝・腰への負担を軽減し、軟骨の
すり減りを少しでも防いで、ひざ痛・腰痛を予防
していきましょう。
また年配の人にも以下のようなインソールを靴に
入れることをオススメしてみるのもいいかもしれ
ません。

▼is-fit(イズ・フィット)
 腰痛予防 衝撃吸収インソール(男・女兼用 )




▼ソルボ 歩きやすく、疲れを和らげる



▼HYDRO-TECH(ハイドロ・テック)
 ウォーキングインソール



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疲労や腰痛の原因は足元から?
インソールを入れて改善しよう!
http://shin-ikiru.seesaa.net/article/370405226.html
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posted by ごくう at 20:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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